Якщо ви помічаєте, що протягом робочого дня часто відволікаєтеся, знайте, що ви не самі. За даними Американської психологічної асоціації, 40 відсотків американців стикаються з подібною проблемою, найчастіше через стрес. У цій статті ми розповімо про основні принципи, які допоможуть зосередитися на роботі та досягати кращих результатів.