Если вы замечаете, что в течение рабочего дня часто отвлекаетесь, знайте, что вы не одни. По данным Американской психологической ассоциации, 40 процентов американцев сталкиваются с подобной проблемой, чаще всего из-за стресса. В этой статье мы расскажем об основных принципах, которые помогут сосредоточиться на работе и достигать лучших результатов.