На головну
Скільки потрібно з’їдати мигдалю, щоб захистити серце і судини: поради експертів
31.07.2025
21 год. тому
2
Медики наголошують, що мигдаль особливо корисний для серцево-судинної системи завдяки високому вмісту ненасичених жирів, амінокислот і мінералів. У цих горіхах багато рослинних флавоноїдів, які виконують роль антиоксидантів та регуляторів ферментної активності.