На головну
Три важливі переваги ранкових тренувань, про які знають лише успішні люди
09.09.2025
35
Регулярна фізична активність позитивно впливає на здоров’я, а навіть коротка ранкова зарядка може зробити день продуктивнішим. Вчені виділили кілька основних переваг ранкових вправ.