На головну
Вчені назвали оптимальну швидкість ходьби для довголіття: що варто знати кожному
12.08.2025
13 год. тому
1
Попри думку багатьох активних спортсменів, звичайна ходьба є ефективним способом підтримувати здоров’я. Експерти наголошують, що ця проста фізична активність допомагає не лише знизити зайву вагу, а й боротися з різними проблемами, зокрема серцево-судинними захворюваннями та підвищеним тиском.