На головну
Як контролювати високий кров’яний тиск без застосування ліків і зменшити ризики
06.10.2025
3 год. тому
2
Дотримання здорової дієти може значно впливати на артеріальний тиск. Вчені радять включати в раціон цільнозернові продукти, фрукти, овочі та знежирені молочні продукти, а також обмежувати споживання насичених жирів. Така збалансована їжа допомагає підтримувати серцево-судинну систему та сприяє нормалізації тиску.