Вчені з Медичного університету Гуанчжоу у Китаї виявили спосіб зменшити негативні наслідки недосипання: фізичні вправи можуть знизити ризик передчасної смерті. Для дослідження вони проаналізували дані 92 тисяч людей віком від 40 до 73 років, яких протягом семи років попросили носити браслети з акселерометрами. За цей час померло 3080 учасників: 1074 від серцево-судинних захворювань і 1871 від раку.