З віком біль у суглобах стає поширеною проблемою, що впливає на якість життя. Багато людей не здогадуються, що деякі повсякденні звички можуть прискорювати зношення суглобів і сприяти розвитку запальних процесів. Лікарі наголошують: щоб зберегти рухливість і уникнути болю, важливо правильно дозувати фізичну активність і відмовитися від шкідливих звичок.