Тривалий стрес і пережиті травматичні події нерідко повертаються до людей у вигляді виснажливих нічних кошмарів. Під час сну мозок намагається опрацювати небезпечний досвід, однак замість полегшення людина знову і знову переживає страх та тривогу. Про це повідомляє телеграм-канал «Психологічна підтримка».