На головну
Як зранку після сну миттєво відчути бадьорість: основна порада для легкого пробудження
30.06.2025
7 год. тому
1
Хтось прокидається легко і без будильника, відразу відчуваючи прилив енергії. Але багато хто кілька разів натискає кнопку «снюз» і навіть після тривалого сну почувається розбитим. Вчені з Японії встановили: головним чинником швидкого пробудження є ранкове природне світло.