На головну
Які продукти вважають корисними, але вони шкодять здоров’ю — пояснюють експерти
30.06.2025
29
Деякі звичні продукти, які ми вважаємо корисними і регулярно включаємо в раціон, наприклад, картопля, хліб і рис можуть викликати різкі коливання рівня цукру в крові. Ці популярні страви багаті на крохмалисті вуглеводи, які організм швидко розщеплює і перетворює на глюкозу.