З віком ризик серцевих захворювань різко зростає, тому дуже важливо уважно ставитися до свого харчування. Серцево-судинні захворювання є однією з основних причин смерті у світі, і одним із ключових факторів їх розвитку є підвищений рівень холестерину в крові. Саме тому експерти радять ретельно вибирати продукти, які ми вживаємо, уникаючи тих, що сприяють накопиченню «поганого» холестерину і закупорці артерій. Ось список основних продуктів, які варто скоротити або замінити на більш корисні альтернативи.