На головну
Забудьте про спортзал! Дослідження показує секрет довгого життя без важких тренувань
27.01.2026
28 дн. тому
37
Навіть кілька хвилин інтенсивної фізичної активності щодня здатні суттєво знизити ризик передчасної смерті. Такого висновку дійшла команда Норвезької школи спортивних наук, проаналізувавши дані понад 130 тисяч людей із різних країн.