Запам’ятайте бюджетну альтернативу модним нині суперфудам. Користі в цих простих і непримітних продуктах анітрохи не менше. Останнім часом у медіа та соцмережах ми чуємо лише про «супер» ягоди, насіння та зелень, які нібито мають виняткову користь.