На головну
Звички, які повільно руйнують організм і можуть призвести до ранньої смерті
09.06.2026
2 год. тому
3
Ранній підйом може бути не просто звичкою, а фактором, що впливає на тривалість життя. Люди з хронотипом "сова", які звикли пізно лягати спати та прокидатися, мають приблизно на 9% вищий ризик ранньої смерті порівняно з "жайворонками".