Создание стильного образа, который помогает чувствовать себя уверенно и повышает самооценку, не зависит от возраста или фигуры. Ключевым является правильный подход к выбору одежды, подчеркивающей вашу индивидуальность. Галина Денисюк, фэшн-экспертка, поделилась своими секретами, как одежда может изменить ваше восприятие себя и помочь создать гармоничный образ.

Носи то, что любишь и что подходит

"Одежда несомненно влияет на нашу самооценку и настроение. Когда мы носим то, что нам подходит и мы любим, это придает уверенности, а это, в свою очередь, сказывается на нашем поведении и восприятии себя", – отмечает Галина. Выбор одежды, подчеркивающей ваши сильные стороны, поможет повысить уверенность. Например, если вам нравится ваша фигура, выбирайте одежду, облегающую силуэт. Если хотите скрыть некоторые части тела, выбирайте свободные фасоны или многослойность.

Базовые вещи – ваш стильный фундамент

Классические джинсы, белая рубашка, черный жакет – основа гардероба, которая всегда выглядит эффектно и стильно. Они легко комбинируются, создавая безупречный вид, и позволяют сэкономить время на выбор одежды с утра. Это не только выглядит организованно, но и придает уверенность. Аксессуары, хоть и маленькие, делают образ завершенным и подчеркивают ваш вкус.

Экспериментируйте с цветами

Цвета одежды могут оказывать существенное влияние на вашу уверенность. Вместо того, чтобы слепо следовать трендам, обратите внимание на то, как определенные цвета изменяют ваше настроение:

• Черный – элегантность и серьезность.
• Красный – энергия, уверенность и эмоции.
• Белый – чистота и покой.
• Синий – успокаивает и внушает доверие.
• Зеленый – символизирует баланс и гармонию.
• Комфорт равна уверенность

Самое главное правило – выбор одежды, в которой вам комфортно. Если вы чувствуете дискомфорт в определенном наряде, это может повлиять на вашу самооценку. Вот почему важно выбирать одежду, которая позволяет вам двигаться естественно и в которой вы чувствуете себя свободно.

Создание капсульного гардероба

 Идея капсульного гардероба состоит в том, чтобы иметь базовые, универсальные вещи, сочетающиеся между собой. Это позволит вам создавать множество вариантов образов без лишних усилий. Такой гардероб помогает сохранять организованность, снижая стресс и позволяя сосредоточиться на более важных вещах.

Стиль – это о тебе, а не о трендах

Ваш стиль должен отражать вашу индивидуальность. Если определенные вещи или цвета отображают вашу личность, носите их с удовольствием. Ваша уверенность растет, когда вы не пытаетесь соответствовать чужим стандартам, а выражаете свой собственный стиль. Одежда должна быть тем, что подчеркивает вашу индивидуальность и позволяет чувствовать себя на высоте.