В виноградных косточках содержатся мощные антиоксиданты, в частности токоферол. Они настолько сильны, что способны предотвратить некоторые виды онкологии.

Также семена винограда укрепляют кровеносные сосуды и очищают кровь от вредных веществ. Особенно рекомендуется не пренебрегать косточками людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Польза виноградных косточек связана с высоким содержанием витамина Е, кальция и калия. Виноградные косточки используют для получения ценнейшего растительного масла, муки и виноградного порошка.

При регулярном употреблении в пищу винограда с косточками организм будет защищен от стрессов. Кроме того, виноградные косточки выступают как природный антиоксидант и препятствуют процессам старения.

Многие производители БАД используют экстракты, полученные на основе виноградных косточек, в процессе производства своей продукции.

Теперь о противопоказаниях. Медики не рекомендуют есть виноградные косточки в больших количествах. Это может спровоцировать аппендицит, а также проблемы с желудком и кишечником.