Признаки деменции: семь первых симптомов заболевания, которые нельзя игнорировать
Советы экспертов по ранней диагностике и изменению образа жизни для сохранения когнитивного здоровья
Деменция – это приобретенное нарушение памяти и мышления, сопровождающееся постепенной потерей ранее усвоенных знаний и навыков. На сегодняшний день эффективных лекарств от заболевания не существует, однако ранняя диагностика может помочь замедлить его развитие.
Существует несколько типов деменции, но по данным ВОЗ самой распространенной является болезнь Альцгеймера. Специалисты отмечают, что небольшие изменения в образе жизни могут снизить риск развития этого заболевания.
Врачи выделяют семь ранних признаков деменции, на которые стоит обращать внимание. Как объясняют в Alzheimer’s Research UK, симптомы поначалу могут быть едва заметными, но постепенно они значительно влияют на повседневную жизнь:
- Проблемы с памятью – человек забывает недавние события, имена, лица.
- Повторяемость – постоянное повторение вопросов или действий, ранее не повторявшихся.
- Неправильное расположение предметов – ключи, чашки и другие вещи могут лежать в непривычных местах.
- Путаница во времени – смешивание утра и вечера, недопонимание дат и событий.
- Трудности с ориентацией – человек может потеряться даже в знакомых местах.
- Проблемы с речью – трудно подбирать слова, теряется логика разговора.
- Изменения настроения – повышенная тревожность, раздражительность, потеря уверенности.
По словам экспертов NHS, конкретного способа полностью предотвратить деменцию нет, но есть методы уменьшить риски. Среди них – регулярная физическая активность, отказ от курения, сбалансированное питание, контроль артериального давления и уровня холестерина.