На главную
Не питание и не спорт: ученые объяснили, что действительно определяет продолжительность жизни
08.07.2026
2 час. назад
5
Если вы регулярно спите меньше 7 часов, это бьет по здоровью сильнее, чем фастфуд или диван вместо спортзала. Ученые заявляют: ночной отдых – это не прихоть, а базовая потребность тела.