Существует ряд питательных продуктов, которые могут нанести вред организму, если употреблять их в чрезмерных количествах. Даже полезная пища требует баланса, ведь превышение нормы отдельных веществ иногда приводит к нежелательным последствиям. Рассмотрим, какие продукты стоит употреблять осторожнее.