Чтобы уменьшить риск проблем с зубами и деснами, стоматологи и эксперты по питанию советуют внимательнее относиться к ежедневному рациону. Прежде всего стоит ограничить сладкие, кислые и чрезмерно углеводные продукты, которые создают благоприятную среду для развития бактерий в ротовой полости.