Прекрасная альтернатива овсянке или гречке – нутовая каша. Это блюдо становится все популярнее среди тех, кто заботится о здоровье и правильном питании, ведь его состав богат полезными веществами, поддерживающими организм в различных аспектах. Особенно нутовую кашу советуют включать в рацион людям с хроническими заболеваниями или тем, кто стремится к профилактике.