Улучшить память, концентрацию и общую умственную работоспособность можно не только тренировками мозга, но и ежедневным рационом. Специалисты отмечают – питание напрямую влияет на когнитивные функции, поэтому некоторые простые продукты способны поддерживать мозг в тонусе.