Если вы хотите похудеть, обратите внимание не только на калорийность блюд, но и на посуду, из которой вы едите. Научные исследования подтверждают: размер тарелки, форма стакана и величина ложки влияют на то, сколько мы едим и как быстро насыщаемся.