Бессонница и трудности с засыпанием становятся все более частыми проблемами в современной жизни. Постоянный стресс, большая нагрузка на работе, использование гаджетов и другие факторы оказывают негативное влияние на наш сон. Вместо того чтобы сразу прибегать к лекарствам, можно обратить внимание на простые природные средства, которые есть под рукой. Одним из таких эффективных продуктов оказался киви.