На главную
Как победить эмоциональное истощение и научиться отдыхать правильно: эффективные советы
Как победить эмоциональное истощение и научиться отдыхать правильно: эффективные советы
31.07.2025
1 дн. назад
4

Кажется, что энергии в организме мало, но дела накрыли с головой, и кажется, что вот-вот наступит эмоциональный срыв. Психологи отмечают, что в современном мире стресс и нервное перенапряжение становятся привычным явлением, особенно с наступлением холодных сезонов, когда меняется погода, сокращается световой день, а рабочая нагрузка только возрастает.