На главную
Как проходить 10 000 шагов в день, не выходя из дома: эффективные лайфхаки и упражнения
04.03.2025
24
Ходьба - это простой способ оставаться активным, улучшить свое здоровье, поднять настроение и даже жить дольше, особенно если вы установите амбициозно высокое количество шагов в 10 000 шагов в день.