Чрезмерное потребление сладкого повышает риск развития диабета II типа, сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии. В отличие от наших предков, которые практически не имели доступа к сахару, современный человек ежедневно потребляет его в большом количестве – от сладких напитков до готовых завтраков и десертов.