Что нельзя делать с кожей? Дерматологи предупреждают: ошибки, портящие внешность

Многие женщины стремятся иметь здоровую и сияющую кожу, часто ища советы в Instagram или TikTok. Однако не всегда красивая упаковка или популярная рекомендация действительно полезны.

Дерматологи поделились наиболее тревожными ошибками в уходе за кожей, которые они чаще всего замечают у своих пациентов, пишет Woman’s Health. Привычные ритуалы красоты могут быть вредными, поэтому стоит обратить внимание на то, что на самом деле вредит вашей коже и не приносит никакой пользы.

Сложные многошаговые процедуры

В соцсетях часто демонстрируют многоступенчатые бьюти-рутины, но дерматологи подчеркивают — это излишне. Чрезмерное количество средств на коже может вызвать раздражение и появление прыщей. Для ухода достаточно 2–3 продуктов.

Игнорирование защиты от солнца

Чтобы сохранить кожу здоровой, важно ежедневно защищать ее от ультрафиолета. Солнечные лучи могут провоцировать пигментные пятна, морщины, расширенные поры и сухость. Специалисты советуют пользоваться кремом с SPF 30 и выше ежедневно.

Выдавливание прыщей

Дерматологи категорически не рекомендуют выдавливать прыщи, ведь это вызывает воспаление и сильное покраснение кожи вокруг. Лучше пользоваться лечебными пластырями от прыщей.

Использование агрессивных скрабов

Жесткие скрабы могут повредить защитный барьер кожи, вызвать трещины и раздражение. Для очищения лица достаточно мягких средств, которые не нарушают естественный уровень pH.

Испытание сразу двух новых продуктов

Не стоит вводить в уход два новых средства одновременно — так сложно определить, какое из них работает, а какое нет. Рекомендуют сначала испытать один продукт, а через неделю добавлять второй.