Здоров'я та медицина
Ендокринолог розповіла, що потрібно з'їсти та випити перед святковим застіллям
Щоб не переїсти та не нашкодити шлунку на Різдво та Новий рік, варто дотримуватись простих правил. Зокрема, важливо розпочинати святкове застілля з корисних страв.
24.12.2024
218
Як не погладшати під час зимових свят: 6 ефективних порад від топового тренера
Зимові свята - це час радості, зустрічей із близькими та смачної їжі. Однак саме в цей період багато хто стикається із проблемою переїдання та набору зайвих кілограмів. Як провести свята з насолодою і без шкоди для здоров’я та фігури?
24.12.2024
252
Що пити з алкоголю на свята, щоб не підірвати здоров'я? 8 порад, про які ви не знали
Новорічні свята - це час радості, застіль і зустрічей із близькими. Однак, щоб уникнути неприємних наслідків для здоров'я, варто підходити до вибору алкоголю з розумом.
24.12.2024
216
Його п’є королева! Чай, який знижує рівень холестерину та покращує здоров'я серця
Королева Камілла, якій 77 років, має свій секрет молодості, здоров'я та довголіття. Він полягає у збалансованому харчуванні та одному напої, який вона обожнює.
23.12.2024
219
Ніколи не їжте і не пийте ці напої після 6 вечора, якщо хочете добре спати!
Після 18:00 варто уникати деяких продуктів, які будуть заважати якісному сну. Лікар назвав їжу, яка може сприяти безсонню та що краще обрати замість неї.
20.12.2024
216
25 років інновацій: інтерв'ю зі співзасновницею Міждисциплінарного дентального центру
— Цього року Міждисциплінарний дентальний центр імені Опанасюка відзначив 25-річчя з дня заснування. Які ключові моменти розвитку ви б виділили за ці роки?
— Так, компанія почала свій розвиток у серпні 1999 року. Саме тоді Юрій та Іван Опанасюки разом із однодумцями заснували Інститут прогресивних стоматологічних технологій (перша назва компанії)...
20.12.2024
214
Ці аналізи треба здати прямо зараз, якщо ви постійно втомлені: не шкодуйте гроші
Відома лікар-дієтолог і ендокринолог Катерина Толстікова назвала українцям аналізи, які потрібно здати жінкам та чоловікам, якщо вони відчувають постійну втому.
20.12.2024
225
Головний тригер псоріазу, дерматиту і харчових зривів: на це мало хто звертає увагу
Відома лікар-дієтолог і ендокринолог Катерина Толстікова назвала українцям одну з головних причин псоріазу, дерматиту, харчових зривів та інших хвороб, на яку мало хто звертає увагу.
20.12.2024
355
Це 2-годинне вікно є найкращим часом для тренувань заради схуднення: науково доведено
Вдень чи вночі фізичні вправи 100% приносять користь тілу. Але враховуючи напружений графік, щоденні біологічні ритми та зміну рівня енергії, який найкращий час для тренувань?
19.12.2024
230
Стоматолог назвала симптом у роті, який може призвести до смертельних наслідків
У святковий період ми можемо пов’язувати зубний біль із солодощами, однак, за словами відомого лікаря, прості звичайні зубні болі можуть призвести до серйозних ризиків для здоров’я, якщо ними нехтувати.
18.12.2024
220
10 прихованих небезпечних симптомів поганого сну: як вони впливають на ваше життя
Сон є життєво важливим для фізичного та психічного благополуччя. Він має вирішальне значення для роботи мозку, спортивних результатів і відновлення, регулювання настрою та підтримки імунної системи.
17.12.2024
221
Обережно! Ці 10 продуктів спричиняють целюліт та роблять на шкірі апельсинову кірку
Багато людей стикаються з проблемою целюліту, який часто пов’язують зі способом життя та харчуванням. Дієтологи стверджують, що певні продукти можуть сприяти утворенню целюліту, уповільнюючи обмін речовин, накопичуючи жир і затримуючи рідину в організмі.
17.12.2024
219
Цей популярний та смачний напій допоможе вам чудово спати і відновити сили вночі
Лікар повідомив, що популярний різдвяний напій справді може мати деякі дивовижні переваги для здоров’я. Зокрема, він допоможе гарно відпочити вночі та не прокидатися.
16.12.2024
224
9 продуктів, які не лише смачні, а й допомагають ефективно боротися з болем!
Біль - це важке та виснажливе відчуття, яке сигналізує про негаразди в організмі. Методи його лікування настільки ж різноманітні, як і причини виникнення. Серед них можна виділити медикаментозну терапію, застосування фізичних чи природних факторів, техніки для розуму й тіла, а також акупунктуру. Харчування також відіграє важливу роль у зменшенні болю, оскільки деякі продукти містять поживні речовини, що покращують самопочуття...
16.12.2024
229
Як довго можна зберігати варену картоплю: ось, що треба знати про умови та безпеку
Варена картопля та її різновид, пюре - популярні гарніри в Україні до різноманітних м'ясних страв. Втім, хоча можна деякий час зберігати варену картоплю в холодильнику, страва доволі швидко може втратити не лише смак, а й користь.
13.12.2024
219
МВС створює протезно-реабілітаційний центр: що зміниться для поранених військових?
Міністерство внутрішніх справ (МВС) України створює протезно-реабілітаційний центр для військових на базі одного з медичних закладів.
13.12.2024
219
Лікар розкрив поширену різдвяну проблему зі здоров’ям, яку ніколи не слід ігнорувати
Лікар, який закінчив Гарвардський університет, став дуже популярним після того, як розкрив поширену різдвяну проблему зі здоров’ям, яку ніколи не можна ігнорувати.
13.12.2024
232
Чи можна влітку "запастися" вітаміном D на цілий рік: 6 міфів, в які не варто вірити
Вітамін D є важливим вітаміном, що синтезується в організмі людини під дією ультрафіолетових променів (УФ) сонячного світла. Навколо нього виникло багато міфів, у які не варто вірити
12.12.2024
315
Чи дійсно так красиво, як у рекламі? Розкрито страшну правду про замінники цукру
Сучасні безкалорійні підсолоджувачі обіцяють солодкий смак без калорій і, здавалося б, чудову користь для здоров’я. Проте дослідження свідчать, що не все так просто.
12.12.2024
373
Україна на межі легалізації наркотиків? Препарати можуть зʼявитися на ринку у січні
Українці вже наступного року можуть отримати доступ до перших ліків на основі медичного канабісу, про що повідомила народна депутатка Ольга Стефанишина.
12.12.2024
220
Нутриціолог назвала 7 видів зігріваючих супів, які корисно їсти саме взимку!
Взимку варто готувати зігріваючі супи, які принесуть багато користі для здоров'я та навіть захисту від вірусів. Нутриціолог назвала 7 видів, які будуть чудово насичувати організм.
11.12.2024
207
Названо дієві способи, які допоможуть відростити волосся до пояса: поради експертів
Мати довге та доглянуте волосся мріє кожна дівчина. Відростити волосся аж до пояса можна за допомогою простих дієвих порад.
11.12.2024
528
Дослідження: популярний напій на сніданок може продовжити життя на кілька років
Вчені повідомляють, що певний напій може знизити ризик кількох хронічних захворювань, включаючи серцево-судинні проблеми, рак, респіраторні захворювання та зниження когнітивних функцій.
11.12.2024
227
