Всі новини
Багато українців вживають рибу лише під час свят або постів, проте дієтологи радять переглянути цю звичку. Найдоступніші сорти риби можуть стати справжньою користю для здоров’я.
Найцінніше в перепелиних яйцях – це висока концентрація корисних речовин у кожному маленькому жовтку. Вони особливо потрібні мозку та нервам, адже холін і вітаміни групи B покращують пам’ять і допомагають справлятися зі стресом.
Власник платформи контенту для дорослих OnlyFans мільярдер Леонід Радвінський помер від раку у віці 43 років.
Правоохоронці викрили міжрегіональний канал збуту наркотиків та вилучили понад тонну кратому. У межах досудового розслідування встановлено, що організатором схеми є 40-річний житель Києва.
Лідера Північної Кореї Кім Чен Ина знову призначили головою з державних справ КНДР.
У ніч на 22 березня російські окупанти влаштували масовану повітряну атаку на Одеську область. Під ударом опинилися житлові будинки та портова інфраструктура.
Мадридський "Реал" здобув надважливу перемогу над "Атлетіко" у 29-му турі Ла Ліги, зберігши шанси на чемпіонство. Одним з головних героїв вечора став український голкіпер Андрій Лунін, який не лише повернувся у рамку воріт, а й завершував матч у статусі капітана мадридців...
За період з п'ятниці (20 березня) по понеділок (23 березня) популярні мережі АЗС змінили цінники на стелах. Основне подорожчання торкнулося дизельного пального та подекуди бензину.
Найбільший страх лідерів країн ЄС полягає в тому, що війна між США та Іраном може змусити американського президента Дональда Трампа переглянути свою участь у підтримці України.
Захисник "Бостон Селтікс" Максим Шульга вписав своє ім'я в історію одного з найтитулованіших клубів асоціації, встановивши унікальний рекорд результативності протягом одного ігрового дня.
В останню неділю березня Україна традиційно переходить на літній час. Попри дискусії про скасування цієї процедури, у 2026 році українцям знову доведеться змінювати ритм життя.
Інформація про нібито просування армії рф у Вовчанську та Синьківці у Харківській області не відповідає дійсності. Українські війська продовжують утримувати позиції.
Національна збірна України з легкої атлетики тріумфально завершила чемпіонат світу-2026 у приміщенні. Попри мінімальне представництво у складі лише п'яти атлетів, "синьо-жовті" продемонстрували феноменальну ефективність.
Посол України у Великій Британії та колишній головнокомандувач ЗСУ Валерій Залужний зазначив, що стрімкий перебіг попередніх воєн на Близькому Сході сформував чимало припущень щодо їх розвитку. Водночас нині неможливо точно передбачити ані завершення війни в Ірані, ані її подальший хід.
Звичайна прогулянка лісом може змінити настрій, знизити стрес і навіть покращити фізичне здоров’я. Цей підхід відомий як лісова терапія або японська практика shinrin-yoku, що дослівно перекладається як «лісове купання». На відміну від звичайної прогулянки, вона передбачає усвідомлену присутність у природі. Увагу приділяють звукам, запахам та відчуттям природи, а гаджети залишаються вдома.
З приходом тепла в Україні різко активізувалися кліщі – небезпечні паразити, які можуть переносити серйозні інфекції. Фахівці попереджають, що пік активності триває з березня до жовтня, а ризик укусу особливо високий під час прогулянок у природі.
Кардіологи визначили оптимальну тривалість сну для здоров’я серцево-судинної системи та серця, а також розповіли про ключові фактори, що впливають на його нормальне функціонування.
Деякі звичні напої, які щодня з’являються у раціоні мільйонів людей, можуть мати прихований негативний вплив на здоров’я. Вчені попереджають: навіть чай чи латте не завжди є безпечними, адже здатні посилювати запальні процеси в організмі.
Фахівці з харчування назвали звичні продукти, які можуть підтримати роботу мозку, покращити концентрацію та настрій, а також сприяти збереженню когнітивного здоров’я з віком.
