Кишківник часто називають основою довголіття, і не дарма. Саме він відіграє ключову роль у засвоєнні поживних речовин, а також є домівкою для корисних бактерій та імунних клітин, що забезпечують захист організму від інфекцій. Якщо ж функціонування цього органа порушується, можуть виникати болі в животі й дискомфорт.
Високий артеріальний тиск є серйозною загрозою для здоров’я, що підвищує ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркт, інсульт та ішемічну хворобу серця. Основним способом профілактики і лікування гіпертензії залишається зміна способу життя, зокрема корекція раціону харчування.
Збалансований раціон не лише позитивно впливає на загальний стан організму, а й допомагає зберігати чіткий зір та знижувати ризик розвитку серйозних очних захворювань. Додавши до щоденного меню шість корисних продуктів, ви можете ефективно подбати про здоров’я своїх очей.
Вівсянка є одним із найпоширеніших варіантів сніданку, хоча багато хто не здогадується про її справжню цінність для організму.
Молочний шоколад не є обов’язковим елементом щоденного раціону. Таку думку висловила дієтологиня Марина Аплетаєва. Вона пояснила, що цей продукт містить багато калорій і не приносить значної користі для організму, тому його споживання варто обмежити.
У четвер, 13 листопада, в Україні продовжать діяти графіки погодинних відключень електроенергії через наслідки масованих російських атак на енергетичну інфраструктуру.
В Україні правоохоронці припинили діяльність 277 шахрайських call-центрів, що діяли у Києві, Дніпрі, Запоріжжі, Рівному, Львові, Полтаві, Івано-Франківську, Житомирі, Черкасах та Одесі.
Почесне звання Героя України з орденом "Золота Зірка" посмертно отримав фермер із Херсонщини Олександр Гордієнко. Він особисто розміновував поля та збивав російські дрони з рушниці.
