Всі новини
Напевно, ви помічали, що під час стресу або паніки виникають неприємні відчуття в животі. Це не самонавіювання та не уява. Нові дослідження показали, що негативні емоції дійсно впливають на роботу шлунка.
Деякі гарячі та холодні напої здатні впливати на артеріальний тиск, тож їх варто вживати обережно, попереджає доктор Франсіско Лопес-Хіменес із клініки Mayo.
Вчені стверджують, що додавання певних корисних продуктів до раціону, підтримання нормальної ваги та здоровий спосіб життя можуть значно знизити ризик розвитку багатьох видів раку. Серед найбільш ефективних продуктів – рукола, авокадо, ягоди, бобові, кіноа, батат та горіхи.
Для багатьох ранок починається з кави. Цей ароматний напій став справжнім ритуалом. Кофеїн підбадьорює, допомагає зосередитися та додає енергії для роботи. Втім, надмірне вживання кави може мати неприємні наслідки для організму, і іноді навіть невелика зміна звички може допомогти їх уникнути.
Багато людей проводять вечори за переглядом телепередач або серіалів, адже це один із найпопулярніших способів відпочинку, після якого легко заснути.
Лавровий лист давно став класикою кухні, але більшість господинь використовує його звично — у сушеному вигляді. Тим часом професійні кухарі знають, що існує нетрадиційний спосіб обробки, який робить аромат страв насиченішим і глибшим. Мова йде про заморожування лаврового листя – простий прийом, який перетворює знайому приправу на вишукану пряність.
Сьогодні, 26 грудня російські війська обстріляли Харків та його передмістя, влучивши в одну з головних трас міста. Через удар загинули двоє чоловіків, ще кілька людей поранені, серед них немовля.
Бізнесмен Тимур Міндіч поспілкувався з українськими журналістами під час перебування в Ізраїлі та заявив про нібито «медіаатаку» в межах кримінального провадження щодо нього.
Українські захисники вперше знищили російський логістичний повнопривідний автомобіль "Улан-2" поблизу Покровська. Про це повідомили у 7 корпусі швидкого реагування Десантно-штурмових військ.
Папа Римський Лев XIV під час традиційного різдвяного послання 25 грудня попросив миру для жертв усіх воєн і висловив сподівання, що Україна та росія "знайдуть мужність для прямого діалогу".
Дослідники в галузі медицини з’ясували, що два нові гени SRRM2 та AKAP11 можуть відігравати ключову роль у розвитку шизофренії. Водночас ген, який раніше вважався причетним до цього розладу, ймовірно, більше пов’язаний з аутизмом.
Незабаром почнеться сезон збору березового соку – напою, багатого на корисні речовини. У нашому матеріалі ми розповімо про його основні переваги для здоров’я.
Салат "оселедець під шубою" є незмінною прикрасою святкового столу. Проте навіть ідеально відварені овочі та правильна заправка не врятують страву, якщо вибір риби буде неправильним. Надто солоний, сухий або водянистий оселедець може зіпсувати смак улюбленого салату. Тому важливо знати, як правильно обирати рибу.
Щоденне споживання води є ключовим для підтримки здоров’я – близько 2 літрів чистої рідини допомагають зволожити організм, нормалізувати травлення та прискорити обмін речовин. Але що буде, якщо замінити звичайну воду на воду з лимоном?