Боль, которую нельзя игнорировать: почему возникает чувствительность зубов и как ее преодолеть

Многие люди сталкиваются с неприятным ощущением боли при употреблении горячего, холодного или кислого. Стоматологи отмечают, что повышенная чувствительность зубов не является приговором, и ее можно значительно уменьшить, если правильно ухаживать за полостью рта.

По словам экспертов, первое, на что следует обратить внимание, это средства гигиены. Зубная щетка должна быть с мягкой щетиной, чтобы не травмировать эмаль и десны. Во время чистки щетку стоит держать под углом 45 градусов и делать мягкие круговые движения. Чрезмерное нажатие только вредит.

Не менее важен выбор пасты. Специалисты советуют использовать зубную пасту с пометкой «Для чувствительных зубов». Такие средства содержат компоненты, укрепляющие эмаль и снижающие реакцию нервных окончаний.

Зубы нужно чистить дважды в день, утром и вечером, тщательно удаляя остатки пищи. В течение дня, особенно после приемов пищи, полезно пользоваться ополаскивателем для рта. Он поможет поддерживать свежесть дыхания и уменьшит воздействие кислот на эмаль.

Регулярный и деликатный уход является залогом здоровой улыбки. Если чувствительность не проходит, стоматологи советуют обратиться к врачу, ведь причиной могут быть кариес или рецессия десен.