Более чем вкусный напиток: как березовый сок влияет на организм и почему его следует употреблять

Скоро начнется сезон сбора березового сока – напитка, богатого полезными веществами. В нашем материале мы расскажем о его основных преимуществах для здоровья.

Полезные свойства березового сока

Березовый сок полезно употреблять как для профилактики, так и для поддержания организма во время лечения различных заболеваний. Он обладает сильными антиоксидантными свойствами и укрепляет естественный иммунитет.

Самым известным преимуществом напитка является его способность очищать организм от токсинов и укреплять иммунную систему. Кроме того, сок помогает бороться с бактериями и микробами.

Рекомендуемая доза составляет от одного до двух литров в день. Регулярное употребление березового сока помогает повысить сопротивляемость к вирусным инфекциям, восстановить силы и энергию, улучшить тонус организма и нервной системы, очищать организм от токсинов, ускорить обмен веществ и метаболизм, очищать кровь и повышать уровень гемоглобина, выводить шлаки и соли тяжелых металлов, нормализовать кислотность желудка и состояние кишечной микрофлоры, поддерживать организм при онкологических, сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах с суставами и позвоночником, улучшать работу почек.

В то же время людям с определенными заболеваниями перед употреблением напитка стоит проконсультироваться с врачом. Березовый сок может быть опасен для лиц с аллергией на пыльцу березы, младенцев и людей с мочекаменной болезнью.