Врачи предупреждают: одиночество негативно влияет на физическое и психическое здоровье

Качество социальных контактов играет критически важную роль для здоровья сердца, особенно у людей с диабетом. К такому выводу пришли ученые из Европейского общества кардиологов (ESC), подчеркнув, что одиночество является серьезным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний наравне с диетой, физической активностью, курением и депрессией.

Результаты исследования опубликованы в журнале ESC.

Лу Ци из Школы общественного здравоохранения и тропической медицины Тулейнского университета в Новом Орлеане отметил, что для людей с диабетом социальные связи могут быть даже важнее для сердца, чем у здоровых людей. Ученый подчеркнул, что не следует игнорировать влияние одиночества на физическое и эмоциональное здоровье.

«Я советовал бы пациентам с диабетом, которые испытывают одиночество, присоединиться к любой социальной группе и стараться наладить дружеские отношения с теми, кто разделяет ваши интересы», – посоветовал Лу Ци.

В исследовании приняли участие более 18 тыс. взрослых британцев в возрасте от 37 до 73 лет. Для оценки одиночества и других факторов риска учитывались индекс массы тела (ИМТ), уровень физической активности, питание, употребление алкоголя, курение, уровень холестерина и сахара в крови. В течение более десяти лет у более 3 тыс. участников развились сердечно-сосудистые заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и инсульт.

Результаты показали, что те, кто набрал наивысшие баллы по шкале одиночества, имели на 26% больший риск сердечных заболеваний по сравнению с людьми с более низкими показателями. Кроме того, у пациентов с диабетом негативное влияние физических факторов риска – высокого уровня сахара, давления, холестерина, курения и проблем с почками – было усилено одиночеством.

Исследователи рекомендуют включать оценку уровня одиночества в стандартные обследования пациентов с диабетом и при необходимости направлять их в службы психического здоровья.