Медики рассказали о ежедневных привычках, незаметно вредящих женской привлекательности.

Группа ученых установила, что некоторые ежедневные привычки могут негативно влиять на женскую привлекательность. Специалисты подчеркивают, что внешность напрямую зависит от образа жизни. Например, даже две ночи без полноценного сна способны ухудшить состояние внутренних органов и внешний вид. Медики советуют спать от 7 до 9 часов в сутки для здорового цвета лица.

Также стоит уменьшить потребление сахара и сладостей. По словам ученых, чрезмерное употребление сладкого делает внешность старше, способствует появлению глубоких морщин и может негативно влиять на зрение.

Еще одну рекомендацию относительно здоровья и красоты дают медики, советуя отказаться от алкоголя. Даже небольшие дозы вызывают воспалительные процессы в организме и обезвоживание.

Кроме того, стоит ограничить потребление мяса. Исследования показали, что женщины, придерживающиеся вегетарианского рациона, кажутся более привлекательными для противоположного пола.