Мороженое в жару может спровоцировать сердечный приступ: кому следует быть осторожным

Мороженое летом – это не только вкусный десерт, но и способ освежиться. Однако для некоторых людей желание охладиться может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, в частности сердечным приступом.

Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями мороженое не является лучшим выбором. Оно содержит много насыщенных жиров, которые повышают уровень "плохого" холестерина, способствуя образованию бляшек в артериях и увеличивая риск сердечных недугов. Высокое содержание сахара в мороженом может провоцировать набор лишнего веса, повышение триглицеридов и развитие инсулинорезистентности, что является дополнительными факторами риска. Кроме того, калорийность мороженого может приводить к ожирению и негативно влиять на работу сердца.

Еще один важный момент, который часто не упоминают кардиологи, заключается в том, что резкое изменение температуры может стать причиной сердечного приступа. Холодное мороженое, хоть и не такое интенсивное, как контрастный душ, все же может вызвать сосудистый спазм в сердечных артериях.

Для здорового человека это, как правило, не представляет опасности. Однако у людей с атеросклерозом сосудов и другими сердечными проблемами этот спазм может вызвать ишемию миокарда, то есть недостаток кислорода в сердце.

Особенно в зоне риска мужчины после 40 лет, женщины в период менопаузы, а также люди с гипертонией, диабетом, высоким уровнем холестерина, избыточным весом и курильщики.

Специалисты предупреждают, что мороженое может стать спусковым крючком, который из-за сосудистых спазмов вызывает сердечные приступы.

Однако это не означает, что стоит полностью отказываться от мороженого при проблемах с сердцем. Главное употреблять его медленно, давая организму время постепенно адаптироваться к холоду.