Брокколи известна своими многочисленными полезными свойствами и богата витаминами С, К, фолиевой кислотой и клетчаткой. 

Бананы – это простой и доступный источник энергии, который многие люди добавляют в ежедневный рацион. Диетологи отмечают: этот фрукт не только удобный перекус, но и настоящая питательная «бомба». 

Британский фонд сердца опубликовал новое исследование, которое вызвало беспокойство среди любителей сладкого. Эксперты подчеркнули, что чрезмерное потребление шоколада может серьезно влиять на здоровье и приводить к ряду опасных заболеваний. 

Украинский продюсер, актер и телеведущий Юрий Горбунов откровенно ответил, поддерживает ли сейчас связь со своей первой женой. 

Сон играет ключевую роль в сохранении здоровья. Во время сна организм вырабатывает важные гормоны, происходит регенерация тканей и восполнение энергии. Однако секрет здорового сна не сводится только к 8 часам в постели – на его качество влияют различные факторы, о которых рассказал диетолог. 

Немецкие психологи из Рурского университета и Университета Дуйсбург-Эссена провели масштабный метаанализ 13 исследований, посвященных связи между вегетарианством и депрессией. 

Диетологи опровергли популярный миф о том, что есть после шести вечера вредно для фигуры. На самом деле важно не время приема пищи, а ее состав и количество. 

Культовое музыкальное шоу "Караоке на Майдане" снова появится на украинском телевидении. Возрождение легендарного проекта анонсировал телеканал ТЕТ, который готовит обновленную версию программы.
 

В Кировоградской области мать-воспитательница детского дома семейного типа держала на цепях и привязывала к кровати 17-летнюю девушку с инвалидностью I группы с детства. Правоохранители сообщили женщине о подозрении в незаконном лишении свободы несовершеннолетней и причинении ей физических страданий по ч. 2 ст. 146 УК Украины.

В городе Богодухов Харьковской области российский ударный беспилотник попал в частный жилой дом, в результате чего погибли трое детей и их отец.

Мята – искусственно выведенное растение, известное не только своим свежим ароматом, но и многочисленными полезными свойствами. Листья мяты часто добавляют в десерты, чаи, коктейли и блюда, однако не все знают, какую пользу они несут для организма. 

Регулярное употребление кофеина может снижать риск развития деменции и замедлять ухудшение когнитивных функций. Об этом свидетельствует одно из крупнейших долгосрочных исследований, в котором проанализировали пищевые привычки почти 132 тысяч человек в течение 43 лет. 

Магний играет ключевую роль в работе сердца, мышц, нервной системы и поддерживает прочность костей. Многие люди не получают суточную норму этого минерала с пищей, но простые перекусы помогут восполнить дефицит, сообщает издание verywellhealth. 

Печень – один из ключевых органов нашего организма, который выполняет более 500 функций. Она помогает переваривать пищу, превращая её в энергию, выводит токсины и борется с инфекциями. Этот орган уникален – он способен восстанавливать повреждённые ткани, что делает его единственным в организме, который может регенерироваться.