Китай активно укрепляет восточное побережье, превращая его в стартовую площадку для возможных ударов по Тайваню и американским военным объектам в регионе. Ракетный арсенал Пекина вырос почти на 50% и сейчас насчитывает около 3,5 тысячи боеприпасов, среди которых – гиперзвуковые системы, которые чрезвычайно сложно перехватить. Такая демонстрация силы призвана одновременно давить на Тайвань и сдерживать США. 

При упоминании соевых бобов многие сразу думают о мифах: якобы у мужчин от сои растет грудь, она провоцирует рак или вредит щитовидной железе. Ни одно из этих утверждений научно не подтверждено, однако они часто омрачают действительно полезные свойства этого продукта. 

Невролог дал ряд практических рекомендаций, которые помогут достичь крепкого и восстанавливающего сна без использования медикаментов. Эксперты отмечают, что соблюдение простых правил может значительно улучшить качество отдыха и самочувствие. 

Новое исследование показало, что напиток рубинового цвета, известный своим терпким вкусом, гранатовый сок, может способствовать очищению артерий и поддержанию сердечно-сосудистой системы. Гранаты богаты антиоксидантами, которые помогают защитить «плохой» холестерин ЛПНП от окисления и уменьшают риск накопления артериальных бляшек. 

Еда напрямую влияет на работу мозга и память. Некоторые продукты стабилизируют энергию и защищают нейроны, другие повышают уровень сахара, вызывают воспаление и нарушают сон. Диетолог Саманта Куган рассказала, какие продукты могут постепенно подорвать когнитивные функции и как их заменить. 

Новое исследование, опубликованное в журнале «Питание и здоровье», показало, что рацион питания и образ жизни напрямую влияют на здоровье волос. Специалисты проанализировали данные сотен тысяч людей и выяснили, какие продукты и добавки могут помочь предотвратить выпадение волос и способствовать их росту. 

Министр иностранных дел Андрей Сибига заявил, что отныне на российской территории не будет безопасного места, а украинское оружие сможет поражать любые военные объекты противника. 

В Феодосии, на территории временно оккупированного Крыма, в ночь на 29 сентября вспыхнул мощный пожар на местном нефтеперерабатывающем заводе. Над городом поднимаются густые клубы черного дыма, очевидцы сообщают о сильном огне и взрывах на территории предприятия. 

Пентагон планирует значительно нарастить производство ракет и боевых средств в рамках подготовки к возможному конфликту с Китаем. 

Украинские военные провели уникальную операцию: с помощью FPV-дрона был сбит российский вертолет Ми-28. Это еще один пример эффективного применения высокотехнологичных беспилотных систем для поражения дорогостоящей вражеской техники. 

В воскресенье в Молдове состоялись парламентские выборы, которые могут определить дальнейший политический курс страны. По состоянию на утро понедельника, 29 сентября, Центральная избирательная комиссия обработала 99,65% протоколов, что составляет около 1,5 миллиона бюллетеней. По предварительным результатам, в будущий парламент проходят два избирательных блока и три партии. 

Стресс и плохое настроение часто сопровождают нашу жизнь, особенно в условиях постоянной занятости и высокого ритма. К счастью, некоторые продукты питания способны помочь организму справиться со стрессом и улучшить эмоциональное состояние. Рассказываем, что стоит включить в рацион, чтобы почувствовать себя бодрее и спокойнее.