Ночная работа может привести к тяжелым последствиям для здоровья: что нужно знать

Британские ученые пришли к выводу, что работа в ночные смены может серьезно навредить здоровью человека, прежде всего сердечно-сосудистой системе. Наибольшую опасность, по словам исследователей, представляет повышенный риск развития фибрилляции предсердий – нарушения сердечного ритма, которое может приводить к образованию тромбов и другим опасным осложнениям.

В ходе исследования специалисты проанализировали информацию о состоянии здоровья более 283 тысяч человек, используя данные Биобанка Великобритании. Наблюдение длилось около десяти лет. За это время фибрилляцию предсердий выявили у 5,7 тысячи участников.

Ученые учли ряд факторов, которые также могут влиять на состояние сердца, в частности возраст, массу тела, вредные привычки, уровень дохода и продолжительность сна. После корректировки данных выяснилось, что люди, регулярно работающие в ночные смены, имеют на 12% более высокий риск развития мерцательной аритмии по сравнению с теми, кто работает днем.

Особенно опасным оказался многолетний график с частыми ночными сменами. У тех, кто работал от трех до восьми ночей в неделю в течение десяти лет и более, риск нарушений сердечного ритма возрастал уже на 22%.

Исследователи также обратили внимание на то, что ночная работа сильнее влияет на женский организм. В частности, у женщин, работавших по ночам более десяти лет, вероятность развития фибрилляции предсердий была выше на 67% по сравнению с теми, кто не имел такого графика работы.