Новые исследования доказывают: чай не способен уменьшить вред курения и алкоголя.
Единственный способ сохранить здоровье – отказ от вредных привычек
Популярное мнение о том, что чай может нейтрализовать вредное воздействие алкоголя и табака, оказалось мифом. К такому выводу пришли специалисты Пекинского института здравоохранения после масштабного десятилетнего исследования.
В проекте приняли участие полмиллиона человек, за состоянием которых ученые наблюдали в течение десяти лет. Результаты показали, что у тех, кто регулярно курит и употребляет алкоголь, риск развития серьезных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, онкологических и желудочно-кишечных, на 35% выше, чем у людей без этих привычек. В то же время включение чая в рацион не снижало этот показатель.
Более того, исследователи отметили, что горячий чай может даже усиливать вред алкоголя. Спиртное делает слизистые оболочки пищеварительного тракта более чувствительными, и под воздействием высоких температур горячего напитка возможны микроожоги. Кроме того, чай стимулирует работу желудочно-кишечной системы, что приводит к более быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
Ученые подчеркивают, что ни один напиток, даже полезный на первый взгляд, не может компенсировать последствия употребления алкоголя и курения. Единственный путь к сохранению здоровья – отказ от вредных привычек.