Повседневная пища, вызывающая дурной запах изо рта: что нужно знать каждому

Около 80% причин неприятного запаха изо рта связаны с тем, что мы едим. Самым известным примером является чеснок. Его запах не исчезает сразу после еды и остается не только на языке. Специальные соединения чеснока попадают в кровь, а затем через легкие возвращаются в рот, создавая стойкий аромат. Лук работает по схожему принципу. Употребление его в свежем или приготовленном виде может оставлять запах на несколько часов после трапезы. 

Молочные продукты также могут вызывать неприятный запах. Они богаты аминокислотами, которые являются пищей не только для нашего организма, но и для бактерий, живущих на языке. Эти микроорганизмы активно разлагают белки и производят соединения, имеющие резкий запах. Из-за этого после молочных продуктов во рту может оставаться неприятный привкус, особенно если гигиена полости рта недостаточна. 

Консервированные морепродукты тоже способны оставлять запах. В процессе окисления они начинают неприятно пахнуть, а если хранить их в темных металлических банках, этот эффект усиливается. Кроме того, специфический запах могут оставлять острые продукты, такие как хрен. Его резкий аромат растение развило для отпугивания животных, и он надолго остается во рту после употребления. 

Итак, значительная часть причин неприятного запаха изо рта кроется в обычных продуктах. Зная эти особенности, можно уменьшить дискомфорт, правильно планируя рацион и соблюдая гигиену ротовой полости.