Американские и испанские ученые в рамках совместного исследования выяснили, как ежедневное употребление грецких орехов влияет на организм человека. Результаты показали, что регулярное добавление этого продукта в рацион может существенно снижать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, а также уменьшать образование зубного налета и жировых отложений.