Стресс часто провоцирует желание "заесть" эмоции сладостями или фастфудом, однако существуют продукты, которые помогают улучшить настроение и при этом не вредят фигуре. Американские исследователи обращают внимание на то, что питание играет важную роль в поддержании эмоциональной стабильности.