Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда даже полноценный сон, выходные или долгожданный отпуск не помогают избавиться от усталости. Несмотря на отдых, может оставаться ощущение истощения, раздражительность или внутренняя пустота. Психологи объясняют, что причина не всегда кроется в перегрузке делами. Иногда проблема связана с нарушением баланса между важными сферами жизни.