Польза орехов для организма давно не вызывает сомнений, однако новое исследование позволило точнее понять их влияние на сердечно-сосудистую систему. Ученые пришли к выводу, что особенно заметный эффект обеспечивают именно грецкие орехи, регулярное употребление которых помогает снизить риски развития опасных болезней.