На главную
Не игнорируйте эти симптомы: организм предупреждает, когда пора отказаться от кофе
05.05.2026
85
Существует ли предел, после которого кофе становится вредным? Специалисты считают, что для большинства людей безопасной нормой является до 28 чашек в неделю, то есть около 3–4 чашек ежедневно. Превышение этой дозы может негативно влиять на самочувствие и даже на долгосрочное здоровье.