Люди часто винят себя в слабости, лени или недостатке силы воли, когда снова откладывают важные дела, не завершают начатое или быстро теряют мотивацию. Однако психологи все чаще подчеркивают: причина не всегда в отсутствии дисциплины. Иногда речь идет о более глубоком процессе – внутреннем конфликте между тем, чего человек действительно хочет, и тем, чего от себя требует.