Рыба является одним из самых ценных продуктов в рационе человека, ведь содержит большое количество белка, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы организма. В то же время диетологи предостерегают: польза рыбы может уменьшаться или даже превращаться во вред, если сочетать ее с неудачными продуктами.